Découvrez la méthode FlyLady avec Centre Services Nice
La méthode Flylady, conjuguée à l’aide d’un homme ou d’une femme de ménage à Nice, est un bon moyen de vaincre le désordre et de garder une maison propre
Si, malgré nos astuces pour vous motiver ou pour gagner du temps, vous avez du mal à faire le ménage chez vous, il est temps d’envisager le recours à un homme ou une femme de ménage à Nice.
Il n’y a aucun mal à se faire aider, surtout si cela vous permet de faciliter votre quotidien et d’éviter le désordre et la culpabilité de ne pas avoir rangé et nettoyé.
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Vous êtes fatigué·e, déprimé·e, débordé·é ou vous avez tout simplement une petite flemme de faire le ménage ? Ce manque de motivation est légitime et s’il est sans conséquence la plupart du temps, si on l’écoute trop souvent, ça peut vite tourner au bazar, voire à l'encombrement.
Pour éviter ça, voici quelques astuces qui vous aideront à surmonter le manque d’envie de vous lancer dans les tâches ménagères.
Pour commencer, le mieux est de se mettre dans de bonnes dispositions, afin de se donner de l’énergie et de l’entrain. Pour ça, il suffit de se trouver une bonne playlist et de mettre la musique à fond. Une musique motivante donne de l’énergie et le corps se laisse entraîner par le rythme endiablé des chansons que vous aurez sélectionnées.
Vous pouvez trouver une autre source de motivation en vous programmant des récompenses. Fixez-vous une tâche et, une fois que vous l’avez effectuée, offrez-vous un plaisir : un chocolat, une pause lecture, un thé bien chaud, 10mn de scrolling sur les réseaux sociaux…
Pour se donner un peu plus envie de nettoyer et de ranger votre logement, rendez-vous la tâche un peu plus facile, afin de ne pas vous décourager devant son ampleur.
Faites un premier passage grossier dans chaque pièce de la maison pour jeter/recycler tout ce qui doit l’être. Un peu de tri, c’est une maison moins encombrée et plus facile à ranger.
Et pour ne pas vous laisser déconcentrer, gardez votre smartphone ou tout autre écran hors de portée de vos mains et de vos yeux.
Comme pour la plupart des tâches qu’on effectue sans enthousiasme, le tout, c’est de s’y mettre, en sachant qu’à la fin, c’est la satisfaction d’avoir terminé qui primera sur l’ennui.
Pour se mettre le pied à l’étrier et se lancer dans le ménage, commencez petit. Faire le lit, la vaisselle, se concentrer sur une pièce ou même sur une partie d’une pièce sont de bons moyens de s’y mettre.
Une fois cette première tâche accomplie, vous réaliserez que vous êtes sur votre lancée et vous poursuivrez quelques travaux supplémentaires sans même y penser.
Pour rendre le ménage encore plus rapide et facile, mettez toute la maisonnée à contribution. Les enfants peuvent aussi participer aux tâches ménagères, pour peu qu’on leur confie une corvée adaptée à leur âge.
L’entretien de la maison, c’est l’affaire de tous ceux qui y vivent !
Si certaines personnes fonctionnent bien à la carotte et accomplissent des merveilles à l’idée d’une récompense, il en est d’autres qui ne marchent que sous pression.
Si c’est votre cas, mettez-vous dans une situation propice à la pression pour vous obliger à trouver la motivation. Par exemple, mettez un chronomètre pour vous fixez une limite de temps.
Plus radical encore, invitez des amis ou de la famille pour vous obliger à ranger a vant leur arrivée.
Et vous ? Quelle est votre astuce préférée pour vous motiver à faire le ménage ?
Publié le : 29/10/2024 à 16:55
Source www.comment-economiser.fr/se-motiver-a-faire-le-menage.html